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staff blog

久々の運動

2023.10.20

 

 

こんにちは

 

 

 

少し涼しくなりまして、運動もとてもしやすい時期になりました。

 

 

 

年々、歳を重ねるにつれて運動をする機会が減ってきますよね。

 

 

 

先日、友人が町内の体育館を借りてくれたのもあり、友人を集めて運動会なるものをしました。

 

 

 

主に、バレーボールとバスケットボールをしましたが、学生時代のようにはもちろん動けません。。。

 

 

 

後半には、みんな、よれよれになり、足を攣るものもあらわれ、ずたぼろでしたが

 

 

 

やはり、そのあとはとてもスッキリした気持ちになりました。

 

 

 

また機会があれば行いたいです。

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